1960年，出生在香港調(diào)景嶺的陳玉蓮，從小成長(zhǎng)在鄉(xiāng)下，她沒(méi)有演員夢(mèng)，年少時(shí)與娛樂(lè)圈的最近距離接觸是幫大姐打工的雜志社拍時(shí)裝照 ?。

　　1977年，中學(xué)畢業(yè)的陳玉蓮進(jìn)入香港無(wú)線(xiàn)電視臺(tái)第6期藝員訓(xùn)練班。

　　1978年，在鄭少秋、汪明荃主演的《倚天屠龍記》中扮演波斯圣女小昭 ?。

　　1982年，主演金庸武俠劇《天龍八部》，飾演女主角神仙姐姐王語(yǔ)嫣 ?。

　　1983年，再度主演金庸劇《神雕俠侶》，飾演女一號(hào)不食人間煙火的小龍女 ?。

　　1988年，演出臺(tái)灣版《射雕英雄傳》飾演女一號(hào)古靈精怪的黃蓉 ?。

　　1990年，主演電視電影《玉梨魂》，飾演女一號(hào)顧玉梨，奪得上海國(guó)際電視節(jié)最佳女主角殊榮。

　　1992年，接演臺(tái)灣電視劇《大紅燈籠高高掛》，飾演四姨太頌蓮 ?。

　　1993年，退出演藝圈。

　　2008年，息影14年后復(fù)出，與劉松仁合作電視劇《原來(lái)愛(ài)上賊》，兩人譜寫(xiě)了一段失婚女子愛(ài)上賊黨首腦的愛(ài)情戀曲。陳玉蓮飾演溫柔樂(lè)天的失婚師奶“包蓉蓉”，得到佯裝成餐廳老板的盜賊集團(tuán)首腦劉松仁的照顧，重返職場(chǎng)，闖出師奶一片天 ?。

　　2012年，參演TVB臺(tái)慶劇《名媛望族》，飾演晚清格格愛(ài)新覺(jué)羅· 爾嫣 ?。