2007年，沒有舞蹈功底的夏之光被合肥瑤海青少年活動中心的王萍老師一眼選中，加入了中心成立的安徽省第一支男子舞蹈隊，并在王萍老師門下學習3年舞蹈。

　　2010年，上海戲劇學院附屬舞蹈學校來肥招生，經王萍老師的推薦，夏之光參加面試并順利考入上海戲劇學院附屬舞蹈學校，學習民族舞專業。 ?

　　2015年，夏之光以鍛煉面試經驗的心態去報名才藝養成節目《燃燒吧少年》，結果順利通過 ?。11月21日，參與錄制的《燃燒吧少年》在浙江衛視播出 ?。同期錄制由騰訊視頻出品的《少年頻道》直播節目。12月26日，愛情微電影《失戀點唱機》在浙江衛視播出，在片中夏之光挑戰一個壞男人的形象，飾演一名逗陳妍希開心的人 ?。12月31日，夏之光作為燃燒吧少年成員之一以團體組合身份亮相于浙江衛視“奔跑吧2016”跨年演唱會，串燒表演《Get Down》和節目主題曲《Be a Man》 ?。

　　2016年2月6日《燃燒吧少年》最后一期總決賽播出，最終以總分476分惜敗于李宇春戰隊 ?。9月13日，夏之光作為男子唱跳組合“X玖少年團”成員之一身份的個人預告片正式發布 ?。9月24日零點，X玖少年團同名數字專輯《X玖》首支單曲《以己之名》上線，僅一分鐘累計購買量突破一萬 ?。9月28日，參加X玖少年團出道發布會，與隊友首次現場演唱《以己之名》，同時，以舞蹈擔當身份正式出道 ?。