1996年，童瑤到北京中國歌舞團(tuán)藝術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)。 ?

　　1997年，童瑤回了昆明，考入昆明文藝學(xué)校，這是一所五年制的中專。一邊上

　　文化課一邊學(xué)習(xí)舞蹈，童瑤學(xué)的是民間民族舞。在藝校上學(xué)時，她花了一年的時間學(xué)葫蘆絲。舞蹈考試中，她選擇了芭蕾舞《白毛女》。 ?

　　2002年，童瑤同時報(bào)考了北京電影學(xué)院和中央戲劇學(xué)院。在中戲進(jìn)行二試的時候，電影學(xué)院三試的結(jié)果出來，童瑤以專業(yè)課第一名的成績通過了中戲?qū)I(yè)課的考試。 ?

　　2002年，由于《林海雪原》劇組原來演白茹的演員被換掉了，童瑤和其他幾個備選的女孩去東北的外景地面試，童瑤被導(dǎo)演選中，主演了《林海雪原》。 ?

　　2007年，為《男人裝》拍封面，在電影《不敢說愛你》中飾演了藍(lán)馨。

　　2009年，童瑤、陳柏霖主演的、由霍建起執(zhí)導(dǎo)的《臺北飄雪》代表中國參加了東京電影節(jié)。 ?

　　2010年，主演電視劇《家常菜》獲得第28屆飛天獎長篇電視劇二等獎。同年冬季，憑《橋隆飆》在電視劇互聯(lián)網(wǎng)盛典中榮獲“年度最新人”獎。 ?

　　2011年，主演的《最長的擁抱》獲得第36屆蒙特利爾國際電影節(jié)榮獲最佳創(chuàng)意大獎。 ?

　　2012年，童瑤與黃渤、高虎主演了電視劇《民兵葛二蛋》。 9月，在《優(yōu)品》雜志6周年慶典上榮獲“年度飛躍演員”獎項(xiàng)。 ?

　　2013年初，童瑤與彭玉、尹航等主演了都市家庭情感劇《獨(dú)生子女的婆婆媽媽》。3月29日，在“2012中國電視劇年度明星盛典”榮獲“新銳女演員”獎。 ?

　　2013年，童瑤與周渝民聯(lián)袂演繹《早見晚愛》，定檔暑期7月19日全國公映。 ?

　　2014年，童瑤、蔣欣、張歆藝聯(lián)決主演的都市青春劇《新閨蜜時代》春節(jié)收獲超高收視和口碑。 ?

　　2014年，童瑤、黃曉明、范冰冰主演，張之亮執(zhí)導(dǎo)電影《白發(fā)魔女傳之明月天國》，預(yù)計(jì)2014年8月13日全國公映。 ?

　　2014年，童瑤、李晨主演的電視劇《爸爸快長大》播出在即。 ?

　　2014年，由童瑤領(lǐng)銜主演的電視劇《后媽許多多》在廈門拍攝順利并于年前殺青，該片是童瑤與導(dǎo)演林柯繼《民兵葛二蛋》以后二度合作。 ?

　　2015年，由常曉陽導(dǎo)演執(zhí)導(dǎo)的都市情感劇《轉(zhuǎn)身遇到你》已于廈門殺青。該劇由童瑤、于毅領(lǐng)銜主演 ?

　　2015年，時尚大劇《定制幸福》7月25日在北京開機(jī)，人氣演員童瑤、喬任梁領(lǐng)銜主演 ?。

　　2016年02月12日，童瑤受Tadashi Shoji的官方邀請前往2016秋冬紐約時裝周前排觀看Tadashi Shoji大秀 ?。參演大型電視劇《喬家大院之光明之路》 ?。8月參演大型清宮劇《如懿傳》 ?。