穿一件質地較好的襯衫，只要露到肚臍眼那里就好，下面穿一個在襠下面3-4cm的短褲相搭配，再來一個細高跟，把絲襪從包裝中取出，對好前后開始穿襪。 最好是坐在床上或椅子上穿，應避免站著穿。吊襪帶由一開始的配件作用，隨著時尚風驅使，向這性感這一主題，不斷發展。裝飾性很強的鏤空花邊點綴其間，極易造成性感效果。在高高的裙擺下忽隱忽現的吊襪帶，男人想一想都要噴鼻血。

將絲襪從腰帶到腳尖用手平展地卷起,直至腳尖的正確位置。把絲襪穿到腳上,從腳尖開始,一點一點放開,不要松,穿至腳踝。調整襪尖與足根，使襪子與腿貼服,舒適。同一步驟，換穿另一只襪筒，另一只腳也穿至腳踝;然后兩邊交替慢慢向上邊拉邊放，這樣可以防止勾破襪絲。

將絲襪從腰帶到腳尖用手平展地卷起,一直卷至腳尖的正確位置。然后把絲襪穿到一只腳上,從腳尖開始,一點一點放開,直到穿至腳踝處。這時我們再調整襪尖與我們后跟的襪子，腳掌部分我們穿完后，就可以提拉吊帶襪了。將絲襪穿至膝部，但是切記穿襪時不要著急，要勻速的提拉襪子，用來防止穿完后腿上的襪子顏色不均。

最后我們可以站起來，將襪子拉至大腿根的位置，然后調整一下襪子的位置，最后確定襪子與腿緊密貼合后，就可以用雙手將褲身部分撐開，拉至腰間，然后調整一下吊帶部分，襪子就穿好了。