中秋節是中國傳統節日。在此佳節里，我們在跟家人團圓的同時也會吃吃喝喝，尤其是現在生活水平不斷提高，飲食也是多種多樣的，還有就是中秋亦是氣候轉換的分界點。在享受與家人團聚的同時，應該注意保健養生，這里建議多喝清腸茶，下面給大家介紹決明子瘦身玫瑰花茶，可是市面上買的清腸茶質量都一般，價格高還貴，那么怎么在家自制清腸茶呢？

大家都知道清腸茶不僅有養顏作用，改善皮膚干燥，可以調節內分泌，美容養顏。本期給大家介紹自制清腸茶方法。

清腸茶

清腸茶都有哪些呢？本期給大家介紹的是決明子玫瑰花茶

今天這道瘦身茶是用的我的新寶貝鳴盞煮茶器制作的。只需要把食材放進煮茶器里，加上水，自動模式煮開就可以喝了。它不但模仿了古法熬煮的火候，小火武火變頻熬煮，同時讓營養更好的釋放，只不過是簡化了傳統煮茶的多道程序和復雜用具，省去了看火的等待時間，讓人可以輕松體驗養生之道。鳴盞養生煮茶器在簡化操作的同時，并未丟掉古法煮茶所帶來的效果，隨手可以自制的下午茶DIY，既賦予了生活更大的樂趣，也滿足了探索欲，一場美妙的茶飲時光，輕快而明亮。

這款玫瑰組合茶，特別添加山楂，決明子清腸茶，常吃山楂能減少脂肪的吸收，還能抗氧化，延緩皮膚衰老，而決明子能潤腸通便，治療便秘的效果絕佳。

自制清腸茶需要提前準備的材料
需要提前準備食材：玫瑰花一把，決明子500克。 山楂片少許，干凈純凈水適量。

決明子玫瑰花茶

自制清腸茶步驟：

首先將玫瑰花，決明子和山楂清洗干凈，然后將水濾干，放入鳴盞煮茶器的玻璃茶漏里。接著加入適量純凈水到玻璃茶壺里，將裝有玫瑰花茶的玻璃茶漏輕輕旋轉到底座上。爾后注入純凈水最低不能低于0.3升，最高不能超過0.5升，將煮茶盅放入鳴盞煮茶器底座，插上電源。最后旋轉旋鈕到“自動”檔，煮茶器就開始煮茶了。用著機器自動用武火沸煮到95℃，然后繼續文火持續煮3分鐘，當你聽到三聲蜂鳴提示的時候，一壺香氣四溢的茶便煮好了。你也可以選擇“手動”檔。同樣是用武火沸煮至95℃后，繼續文火煮30分鐘，這中間你可以根據個人口味隨時添水。大功告成的時候到了，將茶倒入杯子里，玫瑰決明子瘦身茶就做好了。

每天來一杯，養顏又瘦身，越喝越美的哦。這簡直就是一款集美白，瘦身，排毒為一體的完美花茶。有需要的收藏起來哦。