冬季嘴唇干怎么辦？經(jīng)常暴露在寒風(fēng)中的嘴唇容易成“事故多發(fā)區(qū)”，許多人嘴唇脫皮、開裂。其中有些人感覺嘴唇干就用舌頭舔，結(jié)果越舔越干，嘴唇周圍的皮膚也受到“牽連”，還有一些女性喜歡抹潤唇膏，但很多人發(fā)現(xiàn)，頻繁涂潤唇膏的結(jié)果是嘴唇變得更干。

當(dāng)外界空氣干燥時，人們會不自覺地用舌頭舔嘴唇，這只能讓唇部皮膚保持暫時的濕潤，但沾上嘴唇的水分很快蒸發(fā)，而留下唾液中的淀粉酶會加重嘴唇變干，結(jié)果陷入越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重時嘴角處的皮膚可出現(xiàn)色素沉著，經(jīng)常舔唇還會使唾液中的細(xì)菌進入裂口引起感染。

嘴唇干裂時千萬不能添

要正確的使用潤膚類唇膏。比如選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。但要提醒的是，使用潤唇膏的次數(shù)也不宜過多，一般每天1-3次足夠，最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，嘴唇特別干的，可以在吃飯或喝水后立即涂上潤唇膏。涂完之后，再用柔和的面巾紙輕壓唇部，可使效果加倍。

唇膏選擇簡單的

現(xiàn)在市面上的潤唇膏種類很多，有管裝的、盒裝的，還有不同的味道、質(zhì)地和功效，價格也從幾元到幾百元不等。建議買潤唇膏，選成分簡單的即可。只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤成分，就能對嘴唇起到保護作用。對于喜歡化妝的女性來說秋冬季適合選用保濕補水的口紅或唇彩。Dodo唇蜜就是個不錯的選擇，滋潤性好。

使用唇膏要得法

最好在出門前、涂口紅前和睡覺前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，且具有良好保濕修復(fù)功能的潤唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

過度使用潤唇膏會使嘴唇自身的屏障功能減弱，一旦離開潤唇膏，嘴唇就特別干，而且，頻繁使用潤唇膏還可能讓人產(chǎn)生心理依賴。建議每天用兩三次潤唇膏就可以了。

注意事項

嘴唇起皮別用手撕

別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷，可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏，唇部總發(fā)干最好不要涂口紅，可用唇彩或唇蜜代替。

食過辣偏激食物

辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡。

調(diào)整飲食和日常習(xí)慣

多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。

及時補充足量水分，充足的飲水量，對于人體機能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。