最美人間五月天不知不覺已經過半，越來越高的溫度提醒著大家，炎熱的夏天即將來臨，一年一度的露腿季節又雙叒來啦~

正所謂五月不減肥，六七八九月徒傷悲。減肥可以說是每個愛美女生的終身事業，圍繞減肥也有形形色色的減肥方式可供選擇，而無論選擇哪種方式，每一次的減肥經歷都是虐人又虐心。尤其是對吃貨們來說，不能享受美食樂趣的人生和咸魚有什么區別!所以，面對美食想減肥的心往往又會再次淪陷，而減肥也成了小伙伴們永遠的痛。

然而，最近小編發現了一種很棒的減肥方法，時尚而又健康。最關鍵是，看著一點都不痛苦，還很美味的樣子，那就是國民時尚飲品——豆漿。

很多營養師都認為，肥胖不是營養過剩，而是因為人們過度食用含動物性脂肪的食品，造成內分泌和脂肪代謝失調，進而引起脂肪積蓄。因此，減少動物性脂肪的攝取，增加天然植物食品在飲食中的比例，便是健康減肥的方法之一。

而豆漿作為有著千年歷史的國民飲料，主要原料是大豆，大豆含有豐富的優質植物性蛋白質成分，可以補充人體所需營養。除了蛋白質外，大豆含有的異黃酮和大豆配糖體等成分可以有效抑制人體吸收體內的脂質和糖類，相當于發揮燃燒脂肪的效果。所以，從我們開始飲用豆漿到吸收消化，豆漿都在發揮著它燃脂的功效。

飲用豆漿越來越受到愛美女性的推崇，自制豆漿也逐漸轉變為一種時尚健康的生活方式，就連火遍四海八荒的白淺上神大冪冪也是對豆漿愛不釋手。日前在和九陽牽手的品牌微電影《人生味道》中，大冪冪透露自己平時非常喜歡豆漿，拍戲繁忙時，甚至會帶一臺九陽“進組”。

微電影中她還親自動手原創「“冪”制豆漿」：她挑選了開心果和紅棗作為食材。紅棗補血養氣，開心果低脂抗氧化，這兩種食材皆有益于女性美顏和養生。

原來大冪冪不管什么時候都又細又白的大長腿，和無時無刻都顏值在線的白皙肌膚背后，竟然有國民時尚飲品豆漿在保駕護航，厲害了，我的豆漿!

微電影里大冪冪親自挑選開心果和紅棗自制粉色豆漿，日常生活中，除了簡單一把黃豆的原味豆漿，每個人都可以進行個性搭配，根據個人需要創造專屬于自己的花式豆漿。

如果想要護膚健體，則可以嘗試自制一杯“三黑豆漿”。選用黑豆、黑米、黑芝麻和核桃仁作為豆漿食材，不僅具有養生功效，常喝還會令膚色紅潤白凈哦~

喝膩了原味豆漿，換點花樣，給自己來杯香濃紅茶豆漿吧，既美味有提神，還能清腸減肥。

甚至還可以讓花瓣入漿，搭配五谷堅果，創造獨屬于你的“最美味道”。

每天自制一杯新花樣豆漿，好看好喝，不知不覺還能減肥美容，這才是減肥正確的打開方式啊!

明天開始不再傷悲，跟著女神大冪冪一起研制你的“冪”制搭配豆漿，每天一杯花式豆漿，好喝好看不重樣，就算一路狂吃，也能瘦成那道美麗的閃電!