湖南衛視本周日《 花兒與少年 3》上線， 在本季青春靚麗的“花少團”中，井柏然是唯一參加過《花少》的嘉賓，曾經揚言要在新一季節目中重拾偶像包袱的他卻被其他嘉賓集體吐槽“帥不過三秒”。

《花兒與少年第三季》嘉賓：江疏影、井柏然、賴雨濛、陳柏霖、張若昀、古力娜扎、宋祖兒。

井柏然

而開場就以“顏值最高， 智商 最高，情商也最高，最不怕尷尬”的自我介紹引來一眾捧場的江疏影，解讀了自己對冒險的看法，“每個年齡段對于冒險的定義是不一樣的，小時候，碰到龐然大物是冒險；二十歲，和陌生人接觸是冒險；三十歲，探索未知的自己才是冒險。”雖然江疏影自曝“其實很恐高，也怕水，幾乎什么都怕”，但經歷了充滿冒險的《花少3》，江疏影總結道，“戰勝自己，挑戰自己，突破自己，對于我們來說是這一趟非常重要的人生成長旅程當中重大的收獲”。恐高怕水卻誤打誤撞加入了史上最冒險的花少之旅，相信在即將開播的《花少》中，觀眾會看到一個與以往不同的、更加真實的江疏影。

江疏影

作為這次旅程中年齡最小的宋祖兒通過這次充滿挑戰的旅程完成了自己的成人禮，這次旅程回來，宋祖兒除了長高長胖了，還變得充滿自信。在發布會中，她多次感謝哥哥姐姐對自己的照顧，并感慨“看《花兒與少年》微博上的東西，看著看著很想哭，我們經歷了這一路，知道過得有多難，過程有多開心。”